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유산균 말고 ‘낙산균’? 새로운 장 건강 키워드

친절한 외과전문의 송쌤

유산균 말고 ‘낙산균’? 새로운 장 건강 키워드

206 2025-12-09

Q. 낙산균이란?

 

 

이번에 새롭게 저도 공부를 하면서 도움도 되고 또 여러분들도 알고 계시면 좋을 것 같아서 유익균 시리즈 준비를 해봤어요.

그래서 오늘 처음 준비한 균은 낙산균입니다.

낙산균 요즘에 조금 언론에도 많이 얘기가 나오고 있습니다.

보통 저희가 대표적인 프로바이오틱스는 락토바실러스 계통하고 비피도박테리움인데

이 낙산균도 저희가 좋은 영향을 주는 부분들이 많이 소개가 되고 있어서 말씀을 좀 드리는데

낙산균은 낙산 뷰틸레이트라고 하는 짧은 사슬 지방산을 만들어내는 균을 낙산균이라고 보통 얘기를 하고요.

보통 클로스트리디움 계통에도 있고요.

그다음에 파이칼리 박테리온 계통도 이 낙산균에 포함이 됩니다

그래서 실제로 건강기능식품으로도 나오고 있지만 최근에는 저희가 처방하는 약재로도 몇 년 전부터 나오고 있는데

낙산균이 갖고 있는 알려져 있는 장점들 말씀을 드리면 첫 번째 대장 상피세포의 중요한 에너지원이 됩니다.

이 뷰틸레이트가 낙산이 그래서 장 점막이 건강해야지 장 점막이 보호가 되잖아요.

그래서 그 부분이 있고 그다음에 항염증 작용이 있다고 돼 있어요.

그래서 장내 면역 반응을 조절하고 염증을 억제하는 걸로 돼 있고요.

결국에는 이 부분이 아마 저희가 유익균이 갖고 있는 중요한 그 역할 중에 하나고요.

실제로 이 염증성 장질환 환자분들의 장내 미생물을 분석을 해보면은 낙산균이 유의하게 떨어져 있는 것으로 돼 있습니다.

그다음에 이게 장내 산성화를 만들기 때문유해균의성장을 억제한다는 보고가 있고

결국에 장내 미생물의 균형을 유지하는 그런 부가적인 역할도 좀 하고 있고요.

그다음에 항암 효과도 있다고 돼 있어요.

 

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